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注意事項

各講座において、開講1週間前までに申し込みが一定数に達しない場合は、講座が開講できないことがございます。お早めにお申し込みください。

キャンセルについて

材料費のかかる講座については、キャンセル料が発生する場合がございます。やむを得ず欠席する場合は必ずご連絡ください。

講座一覧

どんな料理もかんたん調理!
野菜ソムリエの料理教室♪~白菜編~

【日にち】1月15日(土)空き有り
【時 間】14:00~16:00
【対 象】市内在住在勤の方
【定 員】12名
【受講料】1,200円(材料費込)
【講 師】三浦 由貴子(野菜ソムリエ)


痩せやすい、老けにくいカラダをつくる!バランスコーディネーション

【日にち】12月3日(金)終了
     12月17日(金)満席
【時 間】15:30~16:30
【対 象】市内在住在勤の方
【定 員】各回10名
【受講料】各回500円
【講 師】山本 沙優美(ジェイモード認定バランスコーディネーター)


美ボディGET!バレトンソールシンセシス 10月教室

【日にち】12月7日(火)空き有り
     12月14日(火)空き有り
     12月21日(火)空き有り
【時 間】19:15~20:15
【対 象】市内在住在勤の方
【定 員】各回20名
【受講料】各回500円
【講 師】山本 沙優美(バレトンソールシンセシスインストラクター)


心身からリラックス~ヨガ教室

【日にち】12月3日(金)満席
     12月10日(金)満席
     12月17日(金)満席
【時 間】19:15~20:05
【対 象】市内在住在勤の方
【定 員】各回15名
【受講料】各回500円
【講 師】梶原 陽子(PFA認定YOGACOACH)


ひめトレ&やさしいヨガ

【日にち】12月3日(金)終了
     12月17日(金)空き有り
【時 間】14:00~14:45
【対 象】市内在住在勤の女性
【定 員】各回10名
【受講料】各回500円
【講 師】梶原 陽子(健康運動指導士・JCCA認定ひめトレインストラクター)


体調改善!歪みを整える~背骨コンディショニング

【日にち】12月12日(日)空きわずか
【時 間】10:15~11:15
【対 象】市内在住在勤の方
【定 員】20名
【受講料】500円
【講 師】吉田 絵理(背骨コンディショニング協会認定インストラクター)


夜活!体幹トレーニング

【日にち】12月4日(土)空き有り
     12月18日(土)空き有り
【時 間】19:15~20:15
【対 象】市内在住在勤の方
【定 員】各回20名
【受講料】各回500円
【講 師】吉田 絵理(adidas Functional Training認定トレーナー)