申し込みにあたって
講座のお申込みは、お電話または、ご来館にて受け付けております。ご不明な点などございましたらお気軽にお問い合せください。
0138-51-3390受付時間 9:00-22:00（水曜のみ17:00-22:00）
お問い合わせ お気軽にお問い合わせください注意事項
各講座において、開講1週間前までに申し込みが一定数に達しない場合は、講座が開講できないことがございます。お早めにお申し込みください。
キャンセルについて
材料費のかかる講座については、キャンセル料が発生する場合がございます。やむを得ず欠席する場合は必ずご連絡ください。
講座一覧
どんな料理もかんたん調理！
野菜ソムリエの料理教室♪～白菜編～
【日にち】1月15日（土）空き有り
【時 間】14:00～16:00
【対 象】市内在住在勤の方
【定 員】12名
【受講料】1,200円（材料費込）
【講 師】三浦 由貴子（野菜ソムリエ）
痩せやすい、老けにくいカラダをつくる！バランスコーディネーション
【日にち】12月3日（金）終了
12月17日（金）満席
【時 間】15:30～16:30
【対 象】市内在住在勤の方
【定 員】各回10名
【受講料】各回500円
【講 師】山本 沙優美（ジェイモード認定バランスコーディネーター）
美ボディGET！バレトンソールシンセシス 10月教室
【日にち】12月7日（火）空き有り
12月14日（火）空き有り
12月21日（火）空き有り
【時 間】19:15～20:15
【対 象】市内在住在勤の方
【定 員】各回20名
【受講料】各回500円
【講 師】山本 沙優美（バレトンソールシンセシスインストラクター）
心身からリラックス～ヨガ教室
【日にち】12月3日（金）満席
12月10日（金）満席
12月17日（金）満席
【時 間】19:15～20:05
【対 象】市内在住在勤の方
【定 員】各回15名
【受講料】各回500円
【講 師】梶原 陽子（PFA認定YOGACOACH）
ひめトレ＆やさしいヨガ
【日にち】12月3日（金）終了
12月17日（金）空き有り
【時 間】14:00～14:45
【対 象】市内在住在勤の女性
【定 員】各回10名
【受講料】各回500円
【講 師】梶原 陽子（健康運動指導士・JCCA認定ひめトレインストラクター）
体調改善！歪みを整える～背骨コンディショニング
【日にち】12月12日（日）空きわずか
【時 間】10:15～11:15
【対 象】市内在住在勤の方
【定 員】20名
【受講料】500円
【講 師】吉田 絵理（背骨コンディショニング協会認定インストラクター）
夜活！体幹トレーニング
【日にち】12月4日（土）空き有り
12月18日（土）空き有り
【時 間】19:15～20:15
【対 象】市内在住在勤の方
【定 員】各回20名
【受講料】各回500円
【講 師】吉田 絵理（adidas Functional Training認定トレーナー）