函館市青年センター HAKODATE YOUTH CENTER

【6/23】スポーツの前にはストレッチをしよう！

昭和公園にて、 公園活用講座「スポーツをする人のためのストレッチ」が開講されます。 これからの季節、スポーツをして汗を流す方も多いと思います。 スポーツの前にはストレッチが欠かせません！ ストレッチをすることで、体が動か […