函館市青年センター HAKODATE YOUTH CENTER

新しい講座始まります!

今回は8月19日に青年センターで行う、新しい講座のお知らせです。 「マットトレーニング」と聞いてピンとはこないと思いますが、 ヨガマットの上で筋トレや体幹とレーニングなどを組み合わせて行います。 タイトルの「いい汗かこう […