昭和公園にて、
公園活用講座「スポーツをする人のためのストレッチ」が開講されます。
これからの季節、スポーツをして汗を流す方も多いと思います。
スポーツの前にはストレッチが欠かせません！
ストレッチをすることで、体が動かしやすくなったり、けがをしにくくなったりします。
青空の下で、正しい準備運動を学んでみませんか？
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【日時】 ２０１８年６月２３日（土） １０：００～１１：３０ ※雨天中止
【料金】 無料
【講師】 函館市社会体育振興会 健康運動実践指導者 山本 道子氏
【場所】 昭和公園 エントランス広場（セイコーマート側駐車場付近）
【定員】 ２０名 ※定員になり次第締め切り
【募集期間】 ２０１８年５月２３日（水）～６月２２日（金）
【持ち物】 帽子、水分補給用の飲料、汗ふきタオル、運動しやすい服装、履き慣れた運動靴
※ウエストポーチやリュック等でお越しください。
【申込】 一般財団法人函館市住宅都市施設公社 花と緑の課 西部公園事務所
〒０４０－００４４ 函館市青柳町６－１２ Tel.０１３８－２２－６７８９
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アルバイトスタッフ かとう
