しばらく雨続きの天気でしたが、今日は久々に太陽が拝めましたねm(__)m
5月、6月の2か月間、コロナ対策で講座をお休みしていましたが、
7月から青年センターの主催講座が再開になりました！（料理講座は9月いっぱいまで休講です）
今日は「ひめトレ」「バランスコーディネーション」「ボディメンテ」の3つの講座を開催しました。
受講者さんからは、
「全然体を動かさなかったから、講座が再開になってとても嬉しい！」
という声を多くいただきました。
やはり、体を動かしたり、誰かに会ってお話すると、気持ちのリフレッシュになるみたいですね！
「痩せやすい、老けにくいカラダを作る！バランスコーディネーション」はまだ空きがあります！
7月17日㈮、8月7日㈮、8月21日㈮（いずれも15：30～16：15、定員10名です）は受講者さんを募集しています(^^)/
講師の山本先生が丁寧に教えてくれますので、初めての方でも安心して受講できますよ！
もちろん、コロナ対策もしっかり行っています。
心身共に健康になれますので、ぜひ、ご参加してみてください(^^♪
スタッフ なかむら
