踊って楽しくシェイプアップ♪

春は近しと思っていましたが、最近は冷え込みが厳しいですね。
冬は運動不足だったから、暖かくなったら運動をしてシェイプアップしたいと思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
青年センターでは、そんなあなたにぴったりな講座が開講します!

ポップスダンスでシェイプアップ

です!
期間は5,6,7月で計11回行います。
懐かしのポップスに合わせて踊って楽しくシェイプアップしましょう♪

【日 時】5月12,19,26日(土)
    6月2,9,16,23日(土)
    7月14,14,21,28日(土)
【時 間】19:15~20:15
【受講料】各回800円
【定 員】25名(※女性限定)
【講 師】髙橋 郁子(ストレッチング・トリム主宰、健康管理士一般指導員)
【持ち物】汗拭きタオル、飲み物
【その他】動きやすい服装でご参加ください。
     申し込み後にキャンセルされる場合は必ずご連絡ください。
【会場・お申込み】0138-51-3390 函館市青年センター(開館時間9:00~22:00 水曜のみ17:00~)

センター長 いけだ