【4/19,23】ゆる体操で毎日リフレッシュ♪

4月19日・23日に函館市女性センターにて

「『ゆる体操』でリラックス」教室が行われます。

固まった身体を上手にゆるめ、家事や仕事の合間にできる「ゆる体操」を覚えて、生活の中に上手に取り入れましょう♪

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【日時】 2021年

①4月19日(月) 13:30~14:30

講師 スポーツインストラクター 杉本あずさ 氏

②4月23日(金) 18:30~19:30

講師 スポーツインストラクター 川端倫子 氏

【対象】 函館市民または市内在勤者

【参加費】 無料

【定員】 各10名 ※申込多数の場合は抽選となります。

【申込受付】 3月17日(水)10:00より

函館市女性センターまで電話、HP、窓口にて受付

東川町11-12(開館は9:00~21:00、日・祝日休館)

Tel.0138-23-4188

女性センターHP

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スタッフ かとう