本日、「低カロリーなのにボリュームいっぱい！健康料理教室！」が
開催されましたヽ(^。^)ノ
子育てママ応援企画第２弾！として、日ごろ育児で大変なママたちに
たまにはこどもと離れて、ゆっくり料理を学んでいただきたいと考え
講座を企画いたしました。
講師を務めていただいたのは、函館市食生活改善推進員ヘルスメイトの
会長の渡辺先生、副会長の沢口先生、事務局長の柿崎先生です(*^_^*)
↑真剣に先生の話を聞くママさんたち❤
↑先生も若いママさんたちに囲まれて嬉しそう(笑) ↑ 皆さん、さすがに主婦手際がよい!(^^)!
６２８カロリーには見えないでしょ！！おなかいっぱ～いいただきました♪
メニューはしょうがご飯、ポークソテーたっぷりきのこあん、わかめとトマトのごまサラダ、
チーズ入り野菜スープ、豆腐和風チーズケーキです。
一番？人気だった豆腐の和風チーズケーキ↑
皆さん、楽しかった♪ リフレッシュできた！と喜んでいました。
今度はご主人にも作ってあげてくださいね。
センターでは講座の大半に託児をつけております。
小さなお子さまがいても安心です。
子育てママさ～ん！リフレッシュしにまたセンターに遊びに来てください。
副せん みうら
